Hvordan ved man, om man skal slå op?

“At give slip er ikke verdens undergang, det er en ny begyndelse”. Det er sådan en lille livsklog sætning i stil med, at når en dør lukkes, åbnes en ny. Men én ting er ordsprog, noget helt andet er følelser i den virkelige verden. Den tvivl, der opstår, når noget ikke bare er sort og hvidt.

Hvordan ved man, om man skal slå op og se at komme ud af et forhold?

Ja, man ved, at man ikke skal nogen steder, når kærligheds-barometret står på smukt, for så er livet bare godt. Og varsler det storm, stiv kuling og isnende kulde, er der heller ikke så meget at betænke sig på. Så er det ud, væk, færdig, slut! Derimod er det ikke altid let, når det står et sted, hvor det kan veksle mellem gråt og trist og opklaring. Og hvad så?

Her kommer 12 nøgler til udgangen på et forhold:

1. Du føler dig ofte trist til mode

Du kan komme i tanke om adskillige sjove episoder. Varme øjeblikke. Men de ligger lidt tilbage i tiden? Og nu føler du dig ofte trist til mode. Irritabel, rastløs? Utålmodig? Eller du keder dig ganske enkelt? Skulle dit forhold ikke først og fremmest gøre dig glad?

2. Du håber, at din kæreste vil ændre sig

Der er mennesker, som ihærdigt forsøger at tilpasse sig andres forventninger. Det lykkes sjældent, for når de har opfyldt én forventning, bliver de mødt af en ny. Hvis du håber, at din kæreste vil ændre sig, så han eller hun matcher dine drømme, er sandsynligheden, at I begge kommer til kort.

3. Du lander igen og igen et dårligt sted

Lander du igen og igen et sted, du ikke bryder dig om at være? I en bestemt meningsudveksling, i at føle dig nedprioriteret eller taget for givet? En enkelt gang kan det være en dum forglemmelse, at din kæreste ikke har betalt et lån tilbage eller må aflyse jeres aftale. To gange kan det vel også accepteres med lidt god vilje. Men så? Vil du blive ved med at strække dig, indtil du knækker?

Læs også: Skal din inderligste drøm gå i opfyldelse?

4. Du lever mest på minderne

Når du tænker tilbage på jeres første tid, kommer du til at smile, men hvis du lever mere på søde minder end i nutiden, er det så fordi dine aktuelle følelser er blegnet? Fortidens minder er ikke nok som fundament til et stabilt og lykkeligt forhold.

5. Du retfærdiggør din kærestes opførsel og overbevisning

Indtil den stormende forelskelse har lagt sig, er vi tit lidt halvblinde. Eller meget generøse med vores overbærenhed. Det betyder ikke alverden, at den udkårne udviser dårlig bordskik eller har visse overbevisninger, der er helt off i forhold til ens egne. Men når endorfinerne falder til ro, stikker det pludselig i øjnene – og ørerne. Vi begynder at komme med bortforklaringer for at retfærdiggøre det ene eller det andet overfor os selv. Det kaldes med et fint udtryk kognitiv dissonans. Det føles ubehageligt at skulle forholde sig til modstridende holdninger og værdier. Det føles i hvert fald ubehageligt at skulle undskylde sin partners gøren og laden overfor én selv.

6. Snyd og utroskab

I et monogamt forhold er utroskab selvsagt den direkte vej ud. Og hvornår er der tale om utroskab? De fleste vil sige, når man har sex. Men hvad med at kysse en anden? Flirte? Have en gammel forbindelse, man ikke kan slippe? Uærlighed, utroskab og snyd i øvrigt kan overvindes og tilgives, men kun til en vis grad. Og kun måske.

Læs også: Er vi et par eller hvad?

7. Afhængighed

Hvis din kæreste er afhængig af stoffer eller alkohol, er der ét menneske i verden, der kan beslutte at blive fri af den afhængighed – og det er ikke dig. Det handler ikke om, at du blot skal elske ham eller hende højt og inderligt. Du går med stor sandsynlig en ulykkelig fremtid i møde som medafhængig.

8. Din tolerancetærskel synker

Alle mulige små og dagligdags ting begynder at irritere dig. I skændes om bagateller og diskuterer emner, I egentlig skulle glæde jer over. Som hvilken restaurant, I skal spise på, hvilken film, I skal se i biografen, eller hvad I overhovedet skal foretage jer i weekenden. Uenighed og konflikter kommer de færreste udenom, men konstant mundhuggeri? Nej vel?

9. Du er bange for at være alene

Studier viser, at mennesker, der kaster sig ud i et parforhold af skræk for at være alene, i virkeligheden fortsætter med at føle sig ensomme. Med andre ord kan det ikke betale sig at blive i et forhold, hvis det, når du skal være helt ærlig overfor dig selv, er den eneste grund. Din nuværende kæreste er ikke din eneste chance i livet.

10. Dit humør svinger i forkert retning

Føler du dig gladere og mere opløftet, når din kæreste kommer dig i møde – eller blot ved tanken om, at I skal ses? Godt så. Men hvis du ikke gør det, hvis du bliver stresset eller oplever en tung fornemmelse og en følelse af energiforladthed, er din krop formentlig i færd med at fortælle dig noget vigtigt: Du skal videre.

11. Dit forhold forhindrer dig i at nå dine mål

Man har hørt om mænd, der drømte om at blive piloter eller skibskaptajner og rejse jorden rundt, men så fik de kone og børn og et 9-16 job henne om hjørnet. Og blev alligevel lykkelige. Ikke desto mindre er det klogt at mærke efter, om prioriteterne er i orden. Har du livsmål, du pludselig må vinke farvel til? Bruger din kæreste for mange penge, så det ikke længere lykkes dig at spare op til noget, du drømmer om? Vælg dine kompromisser med omtanke.

12. Finder du på undskyldninger for at blive?

Børnene, kreditforeningslånet, jeres fælles arbejdsplads, vennekredsen, din gamle mor, Fanden og hans pumpestok..? Finder du på undskyldninger for at blive? Har du brug for at retfærdiggøre overfor dig selv, hvorfor du ikke har afsluttet jeres forhold? Af og til gennemlever vi vanskelige perioder, hvor det kan være svært at holde gejsten oppe. Men perioden skal jo helst ikke vare resten af livet?

Læs også: Derfor er det en god idé at betale for din datingprofil