Det sker der hvis du smører for tykt på når du går på date

Hånden på hjertet, har du aldrig “pyntet” lidt på historien om dig selv? Måske strøet lidt glamour ud over fortiden ved at nævne, at du kendte en berømt skuespiller eller fodboldstjerne, selv om I bare gik på samme skole? Eller måske har du fået dine egne bedrifter eller økonomiske investeringer til at stråle nogle grader mere, end de kan holde til i et realitetstjek? Herregud, vi vil jo alle gerne vise den bedste side af os selv, så lidt pral skader vel ikke? Eller gør det?

Relations- og partearpeut Anja Madsen er ikke i tvivl:

– Når vi smører tykt på for at imponere, handler det nok mest om et behov for anerkendelse, men billedet vil jo krakelere før eller siden, så på den lange bane mister vi os selv. Sikkert også partneren – og så er vi lige vidt, siger hun med et skævt smil.

– Egentlig er det enormt vigtigt at gøre sig klart, hvorfor man overhovedet går på date. Er det for at blive bekræftet? For at få hurtig sex? Eller er det for at få en kæreste? Og hvis man ikke er ærlig overfor sig selv omkring det, ja så kan man jo i hvert fald nemt få fat i den helt forkerte. Anja smiler igen. Hun er privatpraktiserende sexolog og terapeut og møder derfor jævnligt mennesker, der skal ryste sig fri af uhensigtsmæssige adfærdsmønstre. Et mønster kan netop være tendensen til at oversælge sig selv, og i særdeleshed hvis selvværdet er krympet.

Nullermænd og mavedelle

– I vores samfund måler og vejer vi os selv og hinanden konstant. Vi skal have den lækreste bil, det smukkeste hjem, høje karakterer og de dyreste sko. Vi er nødt til at være up-to-date i én uendelighed, for at føle os ”gode nok” til at høre til. Det er bare mega-hårdt arbejde at leve op til de kriterier, og så fører det ikke til noget, konstaterer Anja.

Læs også: Lider du af hudsult? Derfor er det vigtigt at blive rørt ved

– Hvis du sidder overfor en person, der insisterer på at flashe et fuldkommen perfekt billede af sig selv, er der stor risiko for, at du selv vil føle dig utilstrækkelig. Hvordan bære sig ad med at leve op til alt dette? Her kan jeg ikke være med. Det kan naturligvis også være dig selv, der tegner sådan et glansbillede, men hvis du tænker lidt over det, så vil du erkende, at det skaber afstand. Man kan jo ikke mærke sådan et menneske, der fremhæver sig selv, tilføjer Anja og forklarer, at det jo tværtimod er, når vi er sårbare og uperfekte, vi oplever, at vi har noget tilfælles.

– Så vær dig selv. Vis din almindelighed med nullermænd i hjørnet og delle på maven.

En kæreste, der matcher dit CV

– I vores jantelovs-land er vi generelt ikke så storskrydende, men selvfølgelig er der mange tilfælde, hvor det er helt acceptabelt at prale. Hvis en del af din historie er, at du er fabelagtig til at spille klaver, hvis du er skakmester eller har gennemført et marathonløb, er det da klart noget, du kan være stolt af, og som er med til at øge din selvtillid. Selvtillid handler om, hvad vi har og hvad vi kan. Selvværdet derimod bunder i følelsen af at være noget værd blot ved at være til. At vi ved, at andre har brug for det, vi kan byde ind med. Og det er et godt afsæt på en date i stedet for at forsøge at imponere.

Og vælger du en kæreste ud fra kriteriet om, at han eller hun skal være perfekt og matche dit eget perfekte CV, hvad så når det alligevel ikke er sådan? Eller når det ikke er sådan længere, spørger Anja Madsen – og svarer selv prompte:

– Så er vi allerede videre!